Köpguide gåband
Gillar du sommaren och även att promenera för att du vill träna på ett bra sätt och hålla dig i form? Med ett gåband kan du träna effektivt året om. Det är bra, för att den bästa träningen får man helt enkelt med naturliga rörelser. Man kan välja att promenera i rask takt som är bra för din kropp eller så kan man så klart även gå på ett mer vardagligt sätt. Men är man ute efter resultat när man promenerar så går de flesta i en rask takt och det bästa är att det passar alla åldrar eftersom att gå är snällt mot din kropps leder, knän och rygg. Du kan även få bort värk som du har genom att börja träna på detta enkla sätt. Problemet börjar på vintern när det blir mörkt och kallt ute, och det bildas is och snö på våra gator.
Några saker att tänka på är att ett gåband även kallas för promenadband och du skall inte köpa träningsredskap på en lågprisbutiker. Kvalitén är ej av godkänd nivå och du kommer bara bli besviken eftersom träningen inte kommer att bli bra och du helt enkelt slutar. Köp i en riktig sportaffär, men gör det på nätet så kan du även tjäna in lite pengar och göra en bättre affär. Det första att tänka på är att inte köpa en för liten modell som har en liten gåyta, det har att göra med att ju större kliv du tar desto större måste ytan vara. På de billigaste modellerna så brukar just detta vara det stora problemet. Det har att göra med hur snabbt du promenerar och gåbandet skall vara brett och långt, är det för litet så blir träningen ineffektiv eftersom du blir osäker i dina kliv. Träningen blir alltså helt onaturlig. Läs mer om att köpa billigt gåband.
De flesta gåband kommer med en digital display som har olika funktioner. Den billigaste varianten visar hastighet och du kan exempelvis se hur många kalorier som du har förbränt. De bättre har inprogrammerade träningsprogram vilket gör det enkelt och lättare att träna. Finns det även en pulsmätare som man fäster på kroppen så går det även att träna med pulsen som bestämmer hastigheten, vilket är bra allra helst för nybörjaren. Motorn är också viktig del, och tänk på att kontrollera maxhastigheten, och går du rask takt och hastigheten är nästan max så passar inte detta gåband dig. Det beror på att motorn kommer hela tiden att gå på högvarv och kommer därför att gå sönder ganska snabbt om du har otur. Den kommer så klart också ge ifrån sig oljud eftersom den går på högvarv.
Till sist så har vi vinkeln som man kan ställa in både manuellt på en billig variant och det sker helt automatiskt med en dyrare modell. Ett gåband/promenadband är inte ett löpband. Ett löpband är anpassat för att springa och är oftast mer robust uppbyggd på grund av att den utsätts för ett hårdare tryck.